Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Giờ đây, dù đã trưởng thành, nhưng mỗi khi nhìn vào gương ông vẫn tự bảo: "Ngươi chẳng làm gì ra hồn cả.Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.“Buổi đầu bước chân vào lớp chỉ là sự tò mò, nhưng khóa học ngắn này đã khơi dậy trong tôi nhiều tiềm năng.Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực.Được nửa bài, cô giáo bước đến chỗ tôi và đưa ngón tay lên môi ra hiệu cho tôi.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.

Xem thêm Thu gọn