Chỉ ngắm nhìn thôi, chứ đừng lý giải.Dù bạn đang ở bất cứ đâu, hãy hiện trú toàn triệt ở đó.Tất cả mọi hình tướng đều vô thường.Sự thiếu vắng tình yêu trong mối quan hệ, mà phụ nữ vốn thường khéo cảm nhận hơn sơ với nam giới, sẽ kích hoạt cái quầng chứa nhóm đau khổ của nữ giới, và thông qua nó cô ta sẽ ra sức công kích người bạn đời – bằng cách trách móc, chỉ trích, cố tình sai phạm, và vân vân.Sự sống là Bản thể hiện tiền nội tại sâu thẳm nhất của bạn.Cõi Bất thị hiện là nguồn cội của khí.Tôi vẫn ý thức trọn vẹn, nhưng không còn suy nghĩ nữa.Nhưng nó đơn giản có nghĩa là trạng thái hồn nhiên hợp nhất về mặt cảm giác với Bản thể hiện tiền.Lúc bạn được rảnh rỗi trong vài phút, nhất là đêm khuya trước khi ngủ và vào sáng sớm trước khi bước xuống giường, bạn hãy “đong đầy” cơ thể bạn bằng ý thức.Một khi cái quầng chứa nhóm đau khổ đã chế ngự được bạn rồi, bạn sẽ muốn có thêm đau khổ.

Xem thêm Thu gọn