• Luôn giữ mắt kính ở bên mình (trong túi áo sơ mi, trong giỏ xách hoặc trên sợi dây chuyền).Sau giấc ngủ trưa, các đối tượng thuộc phạm vi nghiên cứu của ông đã tỏ ra nhanh trí hơn, tâm trạng tốt hơn, ít mắc sai lầm và cũng ít bị căng thẳng hơn.Bạn chăm chú nhìn cho đến khi nó chỉ còn là một chấm nhỏ.Hãy dành khoảng năm phút cho quá trình này.Hãy đảm bảo rằng tất cả các vị khách đều nhận được sự quan tâm của gia chủ một cách đồng đều.Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).Họ không nhìn thấy vẻ đẹp của sự đơn giản.Nhưng bạn nên bắt đầu từ đâu?Trên lý thuyết thì điều này nghe có vẻ dễ dàng, nhưng trên thực tế, mọi chuyện lại rất khác.Đây là những loại cấu trúc tính cách làm tiêu tốn nhiều thời gian nhất:

Xem thêm Thu gọn