Và nếu bạn vẫn còn nghĩ "Việc này khó đấy!" thì giờ đây, hãy bỏ qua suy nghĩ đó và chuyển thành cách nghĩ "Sao lại không nhỉ?".Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.Những ý nghĩ có sức mạnh rất lớn.Theo nghiên cứu y khoa, khoảng 75% - 90% các chứng bệnh thuộc về thể chất có nguồn gốc từ tinh thần, bắt đầu từ suy nghĩ của chúng ta.Càng sử dụng nhiều lần, bạn càng tiến bộ nhanh.Nếu ta không biết cách suy nghĩ tích cực thì có thể dẫn đến hiện tượng trầm cảm và trên thế giới ngày nay, bệnh trầm cảm đang có xu hướng gia tăng ở cả lớp trẻ lẫn người già.
