Hãy giảm bớt số cân thừa nhưng đừng làm điều đó bằng cách ăn kiêng hay sử dụng các chương trình giảm cân đặc biệt.Tuy nhiên, bạn cần phải chuẩn bị chu đáo cho những khoảnh khắc này.Khỏe mạnh không phải chỉ đơn thuần là không có bệnh tật.Nếu có bài viết nào thật sự thú vị, người ấy sẽ nói cho bạn biết.Nếu xung quanh bạn toàn là những đồng nghiệp cau có và tiêu cực thì bạn sẽ khó bề trải nghiệm được dòng chảy.theo lời nhận xét viết tay (hoặc bạn cũng có thể gửi qua e-mail nếu người đó không có máy fax).Hãy thỏa thuận với sếp, đồng nghiệp và người thân của bạn về thời gian làm việc cũng như cách tổ chức hiệu quả nhất.Hãy thoải mái điền vào bảng câu hỏi dưới đây.Đó là một sự thôi thúc không thể diễn tả - sự thôi thúc được độc lập.Trong khi đó, một người bình thản thường nói rằng: "Tôi sẽ làm việc chăm chỉ và nắm bắt mọi cơ hội để phát huy hết khả năng của mình nhằm đạt được thành công.