Các phân tử ở dạng rắn được sắp xếp theo một hình dạng nhất định và nằm sát nhau.Khi bạn tự nói với bản thân rằng bạn đã dùng sai phương pháp, bạn sẽ không cảm thấy tệ hại và bất lực.Có vẻ như não phải là nguyện nhân chính gây ra việc bạn bị xao nhãng, mất tập trung.Ví dụ, nếu một học sinh giỏi cần đánh giá tính xác thực của 1 sự việc, anh ta sẽ đánh giá bằng cách đặt câu hỏi như “Có bằng chứng nào về việc này không?”,” Nguồn gốc thông tin có đáng tin cây không?,” Thông tin có bị làm sai lệch hoặc bị ảnh hưởng bởi ý kiến cá nhân nào không?”.Thói quen này cũng rất tệ, vì tốc độ đọc của bạn bị giới hạn vào tốc độ của giọng nói trong đầu bạn.Để làm điều này, bạn hãy dùng phần sắp xếp công việc theo tháng trong sổ tay của bạn.Mặt khác, những người kém thông minh không biết sử dụng hình ảnh và những công cụ liên quan đến hình ảnh.Đồng thời, chúng ta cần tạo ra những cái neo tích cực để có thể có được cảm xúc tích cực ngay khi cần.Thời gian mắt dừng lại mỗi lần khoảng ¼ giâu đến 1 giây.Để hiểu được sự khác nhau trong việc sử dụng thời gian mỗi ngày của chúng ta, bạn hãy xem xét bảng thông tin dưới đây.

Xem thêm Thu gọn