Bạn có biết công việc của người làm vườn diễn ra như thế nào không? Đầu tiên là chọn đất, chọn giống theo mùa vụ thích hợp.Một suy nghĩ cũng giống như thế.Chẳng hạn khi bạn đang nghĩ đến việc thực hiện một điều gì mới hay đứng trước một thử thách mới, những dạng suy nghĩ nào sẽ xuất hiện trong đầu bạn? "Không làm được đâu! Lần trước mình cũng đã thử sức một chuyện tương tự và đã thất bại" hay "Được thôi.Một người càng bị lệ thuộc vào một khuôn mẫu suy nghĩ, vào một người nào đó hay một vai trò nào đó thì càng sợ bị mất mát.Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.Nếu chúng ta phụ thuộc vào ngoại cảnh, tâm trí của chúng ta cũng biến động theo ngoại cảnh.

Xem thêm Thu gọn