Để làm được việc này, bạn hãy nghĩ tới các vấn đề liên quan và đặt câu hỏi tương ứng:Ba mục tiêu quan trọng nhất liên quan đến sức khỏe và thể hình của bạn lúc này?Xác định mục đích lớn lao, cụ thể – Bạn cần có một mục đích trung tâm nhằm xây dựng cuộc đời mình quanh đó.Luôn suy nghĩ đến khía cạnh bạn có thể làm gì vào lúc này để giải quyết vấn đề hoặc đạt được mục tiêu, và sau đó bắt tay vào hành động.Bạn hãy quyết định điều mình thực sự mong muốn để tạo dựng một tương lai hoàn hảo cho chính mình.Bạn thiết lập kỳ hạn hoàn thành và những biện pháp cho mỗi bước tiến hành.Ông nói: “Không cần phải vội vã vậy đâu.Ông quá phấn khích đến nỗi đã nhảy ra khỏi bồn tắm, không mặc quần áo và chạy qua khắp các đường phố Athen và hét lớn “Eureka!” (nghĩa là “Tìm ra rồi!”).Nó chỉ đáp ứng những mệnh lệnh mang tính khẳng định ở thời gian hiện tại.Đó là lúc bạn nghĩ đến một người hay một vật nào đó, nhớ đến một sự kiện trong quá khứ, tưởng tượng đến một sự kiện sắp xảy ra, hoặc ngay cả việc “mơ giữa ban ngày”.
hàng, và thiết lập các mức ưu tiên trước khi bắt tay vào công việc.
