Những gì cần thiết cho ngày sau có thể được cho vào một bìa lưu trữ dài hạn.Điều này sẽ tạo nên một cuộc cách mạng trong mối quan hệ của bạn.Đôi khi tôi thấy tinh thần mình kiệt quệ vì những người xung quanh; và thế là tôi ngã bệnh dNgược lại, phụ nữ coi vấn đề là dịp để giao tiếp.Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp gia tăng khả năng hạnh phúc của bạn.Lời khuyên của Katie là chúng ta hãy nghĩ về tuổi thơ của mình và tự vấn xem liệu có điều gì đã thay đổi nhờ vào những lời phán xét của người khác hay không ("Con nên chăm chỉ hơn").Ở cuối con đường đơn giản hóa, cuộc sống của bạn sẽ không được tổ chức hoàn hảo đến từng chi tiết.Hiếm người nổi tiếng nào lại không cần một cuốn nhật ký.Khi một chuỗi những lời phán xét xuất hiện trong đầu bạn ("Chồng tôi nên ở nhà nhiều hơn.Việc chân thành cầu chúc cho một người xin ăn trở nên giàu có chẳng có gì đáng nói cả.

Xem thêm Thu gọn